☆メモ☆よりHappyな自分の未来のために
〇引き寄せノート〇
- 理想の未来は何なのかを常にイメージする！ワクワク！！
- 理想の未来（自分にとっていい現実）を具体的に書く→目に見えるもの、聞こえてくるもの、感触を具体的に！
いつ書く？
⇒年初め、月初め、週初め、一日の初め
〇お金を稼ぐ=誰かをハッピーに〇
お金は信用が連れてくる！
-どうやったら喜んで貰えるか
-どうやったらまだ出会っていない人が見てくれるか
出来ることを一生懸命考えてみよう！
〇モーニングルーティーン〇
- 起きてすぐにHAPPYなイメージ
- 好きな飲み物を飲んでホッとする
- 朝市の思考を書き出す
※ルーティーン化出来ることは、ルーティーン化し、脳はもっと大切なチョイスに使う！
〇日頃からやるべきこと5選〇
- 感謝をする ※自分の身体に感謝しよう
- Noと言う
- 呼吸
- ノートを取る
- 休む
〇日常に感謝して暮らそう〇
*自分が満ち足りている*
- 人を喜ばせる
- 本当にやりたいことを見極める ⇒本当にやりたいことを仕事にし、没頭する
- 自分以外の何かに期待しない
- 何が起きても、自分に起きた出来事から何を学べるかを考える
- 意識ではなく、環境を変える
